営業の攻略法

上昇、トレンド転換のサインを掴もう

上昇、トレンド転換のサインを掴もう
DisplayBands = 1000::縦軸表示範囲を指定します。(指定本数分の最高値・最安値)
Pattern1_High = 100::縦軸表示範囲を指定します。(DisplayBands にプラスします)
Color1 = C'50,50,50'::縦軸最小目盛りの配色指定をします。(例:1pips)
Color2 = C'150,150,150'::Color1 の10倍毎の配色指定をします。(例:10pips)
Color3 = C'200,200,200'::Color2 上昇、トレンド転換のサインを掴もう 上昇、トレンド転換のサインを掴もう の10倍毎の配色指定をします。(例:100pips)
Additional_Enable = true::Additional_Color2 の採用・非採用を選択します。
Additional_Color2 = C'175,175,175'::Color1 の5倍毎の配色指定をします。(例:50pips)
BidLineColor = clrWhite::現在レートの配色指定をします。
BidLineName = "Bid_Line"::ラインの名称指定をします。
NearestLineEnable = true::最小トレンド高安更新を示す水平線の採用・非採用を選択しま
す。
NearestLinColor = clrWhite::白い水平線(点線)の配色指定をします。
NearestLinType = 4::白い水平線(点線)のラインタイプを選択します。
(0=実線 1=破線 2=点線 3=破線と点線 4=破線と2重点線)
NearestLinWide = 0::白い水平線(点線)のラインの太さを指定します。
(0=最も細い 1=細い 2=中間 3=太い 4=最も太い)

ツイッター「麗ダイット」のアメーバブログ

あなたは、フルーツグラノーラの朝食が、美容や健康に良いと思っていませんか?糖質オフのフルーツグラノーラだから太らないと安心していませんか?残念ながら、フルーツグラノーラは美容と健康には悪いです。もちろん、ダイエットにも向きません。この記事を読むことで、フルーツグラノーラがなぜ美容と健康に悪いのかがわかります。また、健康的に痩せることのできる理想の食事法が身に付きます。目次❶うっかりしているとブクブク太る!?怖いぞ!フルーツグラノーラのカロリー➋フルーツグラノーラに含まれる砂糖と異性化糖にはタバコに似た依存性があり非常に有害➌フルーツグラノーラとはどう向き合えば良いのか?食べないのが正解|量を減らしてサラダを食べるorオーバーナイトオーツ❹理想の朝食とは?体に良いものだけを野菜→たんぱく質→炭水化物の順に食べましょう❺避けたほうが良い食べ物は白い炭水化物・砂糖・加工肉・トランス脂肪酸❻まとめ(フルーツグラノーラは体に悪いので健康的な食事を心がけてください)❼さいごに(管理栄養士さんの勇気ある行動と販売会社さんへの謝罪と要望)うっかりしているとブクブク太る!?怖いぞ!フルーツグラノーラのカロリーまず、フルーツグラノーラのカロリーですが、普通の牛乳250mlをかけて食べた場合、比較的低カロリーの物であっても340キロカロリーを超えてしまいます。さらに、今回は記事の更新に伴い、最新の情報を集めましたがとんでもないことが発覚しました。糖質オフを謳っているフルーツグラノーラに、なぜか砂糖が使用されているうえに通常の商品よりもカロリーが高いものがあったのです。※画像はクリックで拡大できます。9位の商品は間違いでこちらで調べたところ、224キロカロリーでした。 出典:【徹底比較】グラノーラのおすすめ人気ランキング28選 mybestシリアルおすすめ情報サービス http://cereal.matchupp.comところで、あなたはフルーツグラノーラを食べる際、重さや分量を把握していますか?なんとなくで食べているという方は危険です。1食として定められている50グラムは、実は非常に少なく、ほとんどの方の場合は50グラムよりも多く食べてしまっている可能性が高いのです。僕は昔、1回あたり120グラムを超えて食べてしまっていたほどです。そして、お恥ずかしながら、だいたいおかわりをします。240グラムです。おかげでブクブクと太りました。※極端に思えるかもしれませんが本当に要注意。 気になる方は一度、計量してみてください。ちなみに340キロカロリーといえば、普通によそったホカホカご飯の「卵かけご飯」とだいたい同じです。フルーツグラノーラに含まれる砂糖と異性化糖にはタバコに似た依存性があり非常に有害フルーツグラノーラに含まれる砂糖には、タバコや喉の渇きにも負けずとも劣らないほどの依存性があります。「砂糖にも依存性!?」そう思ったあなたのために、難しい話をめちゃくちゃ簡単に説明します。まずは、タバコを吸いたくなるメカニズムですが、ニコチンにより頭の冴えを感じます。ニコチンは「アセチルコリンという、頭を良くする物質」の代わりに脳内で使われます。これによりドーパミンが放出され、頭が冴えている感じがします。その後、幸福ホルモンと呼ばれるセロトニンを分泌し、幸せを感じます。また、β-エンドルフィンという物質の生成を促進し、気持ちを落ち着かせます。そして、時間の経過とともに体内のニコチンが減るにつれ、これらの物質も減り、体に不調を感じるようになり、ニコチンを含むタバコをどうしても吸いたいと渇望するのです。そのストレスは空腹や喉の渇きと同レベル、またはそれ以上とも言われます。一方、砂糖は急激に血糖値を上昇させてから、急降下させます。この血糖値の急上昇とともに起こること、それは……・ドーパミンの大量放出。・β-エンドルフィンの放出。・セロトニンの分泌。なんと、タバコと一緒なのです。そして、この血糖値の急降下というのが非常にやっかいです。血糖値が急降下するとき、タバコと同様に「体から幸せが消え去ってゆく空虚感」を感じてしまい、また砂糖を欲してしまうのです。もちろん、砂糖もタバコと同様、離脱症状や渇望が起こります。つまり、タバコと同様に「さっき砂糖を食べたのにまた砂糖が食べたい」のではなく「さっき【砂糖を食べたことが原因】で、また砂糖が食べたい」というわけです。こんなことを急に言われて不安になっているあなたに追い打ちをかけるようで申し訳ありませんが、フルーツグラノーラに含まれている砂糖やメープルシロップは、肌を糖化させ、たるみや老化の原因にもなります。そればかりか、生理痛やイライラ、太る原因になるだけでなく、腸内環境を悪化させたり血管を傷つけたり、挙句の果てにはがんの原因になるとまで言われている始末です。さらにですよ、フルーツグラノーラの一部の商品には、非常に体に悪い異性化糖(果糖ぶどう糖液糖)を含むものまであり、目も当てられません。異性化糖は、砂糖よりも血糖値の上昇が激しく、肌の糖化リスクは10倍とまで言われています。そして、超急激な血糖値の上昇のせいで、次回の食事までの間にお腹が絶望的に空きやすくなります。あなたは、砂糖や異性化糖を含むフルーツグラノーラが手元にある状態で、健康になったりダイエットに成功したりできると思いますか?フルーツグラノーラとはどう向き合えば良いのか?食べないのが正解|量を減らしてサラダを食べるorオーバーナイトオーツでは、フルーツグラノーラとはどう向き合えば良いのでしょうか?ここまでを読んでいただいた賢明なあなたは、もう、わかっているハズです。そうです、ダイエットや美容、健康を考えた場合は食べないのが理想です。すでに手元にある場合も、健康のことを考えると、今すぐに捨てるべきですよね?でも、フルーツグラノーラが好きで好きで仕方がない、どうしても食べたいという方はどうすればいいのでしょうか?僕からの1つ目の提案は、「量を半分以下に減らす」ことです。※ちなみに、牛乳を豆乳やヨーグルトに変えても、カロリーはあまり変わらないので無意味です。そして、半分に減らしたフルーツグラノーラに、難消化性デキストリンやイヌリンを混ぜた牛乳をかけましょう。難消化デキストリンやイヌリンが血糖値の急上昇を抑えます。さらに、フルーツグラノーラを半分に減らした代わりに、朝からは少し大変ですがサラダを食べてください。豆腐やゆで卵、シーチキンの水煮などの「タンパク質を多く含むもの」をのせたサラダがベストです。ただし、ドレッシングのかけ過ぎや質には注意して下さい。油分や塩分の摂り過ぎになります。※質の悪い油は健康や肌には悪いです。塩分の摂り過ぎや砂糖、異性化糖が入っているかどうかも気をつけるポイントです。タンパク質は筋肉を維持し、生野菜からはビタミンや「本物の酵素」が摂れます。※酵素ドリンクの酵素は加熱殺菌されているので、簡単に言うと無意味です。また、フルーツグラノーラを食べる前に先にサラダを食べることで血糖値の急上昇を抑え、ダイエットをサポートします。そして、僕からの2つ目の提案は、オーバーナイトオーツです。オーバーナイトオーツとは、オートミールに牛乳をかけたものを前日の夜から冷蔵庫で冷やし、翌朝に食べることです。オーバーナイトオーツは、フルーツグラノーラに食感が似ていますが、砂糖は不使用で健康にも良いです。そのままでもほのかに甘くおいしいですが、甘さが欲しい場合はエリスリトールを使うことでカロリーを抑えられます。フルーツが欲しい場合は、フレッシュな本物のフルーツを使用しましょう。フルーツグラノーラよりも、はるかに健康的です。理想の朝食とは?体に良いものだけを野菜→たんぱく質→炭水化物の順に食べましょう理想の朝食は、洋食であれば、たっぷりのサラダ・スクランブルエッグ・オートミール・デザートにはヨーグルトです。和食であれば、たっぷりのサラダ・味噌汁・納豆・鯖の塩焼き・ビタバァレーと一緒に炊いた発芽玄米のごはんでしょう。もちろん、これらは一例です。基本的には、野菜はなんでも食べて大丈夫です。根菜類や玉ねぎなど、甘味を感じるものは、糖質が高く血糖値を上昇させるので最後に食べましょう。タンパク質のおすすめは、鯖など青魚です。次は、卵とささみ、鶏むね肉、豆腐や納豆です。炭水化物については、蒸したさつまいもが実は1番おすすめです。さつまいもは、炊いた白米と比べるとカロリーは約23パーセント減。含まれている食物繊維が消化吸収の速度を緩やかにします。血糖値の上昇も優しく、腹持ちも良いことから、健康に良くダイエットにも向いています。そして、先ほどから紹介し、最近は定着しつつあるオートミールも大変オススメです。ただし、食べ過ぎない工夫と慣れが必要な方もいらっしゃるかもしれません。また、玄米や低糖質パン(ブランパン)も、うまく取り入れられればダイエットの強い味方になります。ちなみに、玄米は通常のものよりも発芽玄米のほうが味が良くおすすめです。さらに、発芽玄米にビタバァレーを混ぜて炊くことで、より血糖値の上昇を抑えることができ栄養価も高くなります。デザートには発酵食品であるヨーグルトがおすすめです。ヨーグルトは必ず、有名メーカーのプレーンヨーグルトを選びましょう。有名メーカーのプレーンヨーグルトを選ぶ理由は、砂糖や異性化糖が含まれていないことはもちろん、ヨーグルトが実は開発が難しく、各社が主力商品のプレーンヨーグルトに多額の開発費を投じているからでもあります。同じ発酵食品だと、味噌汁や納豆、キムチも毎回食べたほうが良いぐらいおすすめです。調理に使う油はオリーブオイルに、ドレッシングは亜麻仁油とお酢と塩コショウで作りましょう。食べる順番は、山盛りの生野菜→十分なたんぱく質→ほどほどの炭水化物と覚えてください。野菜はできれば無農薬がいいですね。なんにせよ、食べ過ぎない工夫や慣れが必要だとは思いますので、取り入れてみようという方はできることから試してみて下さい。避けたほうが良い食べ物は白い炭水化物・砂糖・加工肉・トランス脂肪酸さて、血糖値の急上昇が原因でお腹が空いてしまうというお話を覚えていますか?1日の1番最初の食事である朝ご飯は「なるべく血糖値を上げるものを食べない」のが理想です。1回目の食事で血糖値を上げないことで、2回目の食事の血糖値が上がりにくくなります。これをセカンドミール効果と言います。ここでは、血糖値を急上昇させてしまう食べ物と発がん性がある食べ物、心疾患のリスクを高める食べ物を食べてはいけないものとして紹介します。まず、血糖値を急上昇させてしまう食べ物は、精製された白い炭水化物と砂糖です。白い炭水化物とは、食パンや菓子パンなど小麦製品全てです。小麦製品には、うどん・ラーメン・パスタ・ピザ・ナン・ケーキを含みます。砂糖には、異性化糖(果糖ブドウ糖液糖・コーンシロップ)を含みます。発がん性があると言われている食べ物は、加工肉です。加工肉とは、ハム・ソーセージ・ベーコンです。心疾患のリスクを高める食べ物とは、トランス脂肪酸です。トランス脂肪酸は、マーガリン・ショートニング・パーム油・植物性油脂に多く含まれ、製品としては菓子パン・ファーストフード・スナック菓子・揚げ物・安価なケーキやホイップクリームなどがそうです。まとめ(フルーツグラノーラは体に悪いので健康的な食事を心がけてください)・フルーツグラノーラはダイエットには不向き、美容と健康にも良くないので食べないのが理想。・フルーツグラノーラの1食あたり50グラムは非常に少ないので、食べすぎとカロリーには注意。・フルーツグラノーラに含まれる砂糖には、タバコや喉の渇きにも負けずとも劣らないほどの依存性がある。・どうしてもフルーツグラノーラを食べる場合は、量を半分以下にしてタンパク質を多く含むものをのせたサラダを一緒に食べる。・フルーツグラノーラの代用は、オーバーナイトオーツがおすすめ。・理想の朝食は、洋食ならたっぷりのサラダ・スクランブルエッグ・オートミール・デザートにはヨーグルト。和食であれば、サラダ・味噌汁・納豆・鯖の塩焼き・ビタバァレーと一緒に炊いた発芽玄米のごはん。・避けたほうが良い食べ物は、精製された白い炭水化物と砂糖、加工肉とトランス脂肪酸。さいごに(管理栄養士さんの勇気ある行動と販売会社さんへの謝罪と要望)僕は以前、ツイッターでとある管理栄養士さんが「フルーツグラノーラはダイエットには不向きだ」と言っておられるのを大絶賛したことがあります。当時のフルーツグラノーラの「ヘルシーでダイエットに向いているという謎のイメージ」を考えると大変勇気ある行動だったと思います。当時はほとんどの方が興味を示さなかったこの手の話も徐々に浸透し、今や常識になりつつあることを大変うれしく思います。しかし、体に良さそうというフルーツグラノーラのイメージは、まだまだ払拭されておりません。かといって、フルーツグラノーラ側が健康のほうへグッと歩み寄ったかと言えば「どうだろう?」というのが正直な感想です。繰り返しにはなりますが、やはり、たとえ糖質オフであったとしても、今のフルーツグラノーラを朝食にすることを僕はおすすめできません。もちろん、販売会社さんには大変申し訳なく思っております。この場をお借りして、心よりお詫び申し上げます。いつか、ローカロリーでヘルシーなフルーツグラノーラを朝食に食べられる日を楽しみにしております。できれば、健康を連想させるようなパッケージの商品には、50グラムを軽量できるカップが付属し、砂糖や植物油の表示が消えると嬉しいです。あるいは、1食あたりに何グラムの砂糖が含まれるのか、植物油の種類は何か、害はないのかがわかれば、それは消費者に寄り添ったとても素敵な商品だと思います。それでは今日はこの辺で。最後までお付き合いいただきましてありがとうございました。この記事は、ダイエットに失敗するひとのことを想うと悔しくて泣いてしまう、麗ダイエットの中の人が執筆しております。

何事も成功する秘訣は1つだけ「理想の自分をイメージ→そこから今の自分を引き算」

何事も成功する秘訣というのは1つだけです。まず、「理想の自分をイメージして、そこから、今の自分を引き算してやること」です。そうすることで、今のあなたに足りないものがわかります。この記事を読むことで、あなたは成功するための最短ルートが書かれたマップを手に入れることができます。目次理想をイメージする理由引き算をする理由引き算の方法最短ルート何事も成功する秘訣は1つだけ(まとめ)理想をイメージする理由たとえば、あなたが「魅力的な人間になりたい」と思ったとき。あるいは、「お金持ちになりたい」と思ったとき。あなたは、「何をするべきなのか」がわかりますか?パッと答えられない場合、まず、あなたに足りないのはイメージです。「理想の自分が目の前にいるかのような明確なイメージ」が足りません。イメージが足りないと、あなたは失敗します。なぜイメージが足りないと失敗してしまうのでしょうか。それは、「ゴールが明確ではない」からです。そう、理想の自分のイメージは、あなたにとってのゴール地点なのです。ゴールがどこかもわからないのに、ゴールに辿り着けるわけがありませんよね。とりあえず走り出すひとに僕は聞きたいです。「どこにいくつもりですか?」と。引き算をする理由冒頭では、「理想の自分から今の自分を引き算するとあなたに足りないものがわかる」というお話をしました。そして、あなたに足りないものがわかると「あなたが進むべき道の最短ルート」がわかります。あなたにはこんな経験はありませんか?「これを先にやっておけば良かった。」「昔に戻れるのなら、もっと効率の良い方法を選んだのに。」「もう1度、あの頃からやり直したい。」なぜ、そんな風に思ってしまうのでしょうか?理由は簡単です。「当時のあなたはベストな選択を知らなかった」だけです。つまり、最短ルートとなる道を知らなかったのです。ですが、あなたに足りないものがわかると最短ルートもわかります。ちなみに、昔の僕は進むべき方向すら間違っていました。なにもわからず、あさっての方向を向いて走っていたわけです。引き算の方法繰り返しますが、冒頭では、自分に足りないものを知るには「引き算をすると良い」というお話をしましたね。今からその引き算の方法を教えます。まず、理想の自分の姿をハッキリと思い浮かべます。あたかも「目の前にいるかのように」思い浮かべてください。さて、理想の自分はどんな体型ですか?どんな顔ですか?何をしていますか?どこにいますか?まわりにはどんな人達がいて、どんな服を着ていますか?何度も何度も想像してみましょう。そして、全てを書き留めましょう。スマホのメモで構いません。できましたか?これは結局、何をしたのかというと、今のあなたに足りないものをあぶり出しました。理想の自分を想像すればするほど、今のあなたに足りないものが自然と見えてくるハズです。なぜなら、イメージした理想の自分と今の自分をあなたは無意識に比較してしまうからです。そして、この比較こそが冒頭でお話した「引き算」です。イメージした理想のあなた- 今のあなた= 今のあなたに足りないもの というわけです。最短ルート次は、書き留めたことを「実現させるためには何をすればいいのか」を考えましょう。そして、先ほどと同じように全てを書き出していきます。わからなければ調べましょう。「詳しい人にきく・本を読む・ネットで調べる」を繰り返すことで解決するハズです。さぁ、これであなたが成功のためになにをするべきかがわかりましたね。今、あなたの目の前にあるのは、あなたが成功するための現時点での最短ルートが書かれたマップです。何事も成功する秘訣は1つだけ(まとめ)何事も成功する秘訣というのは1つだけ。「理想の自分をイメージして、そこから、今の自分を引き算してやること」だけです。これさえできれば、今のあなたに足りないものがわかるというお話でした。今、あなたの目の前にある、あなたが成功するためのマップを頼りに人生の最短ルートを進んでください。健闘を祈っています。あなたがダイエットに興味があるのなら、こちらをどうぞ。「麗ダイエット」のコンセプトとごあいさつ

【衝撃】立っていると消費カロリー2倍は嘘だった!実際は何倍なのか立つことで痩せるのかを解説

座っているよりも立っている方が消費カロリーは約2倍。1日1時間、今までよりも多く立つことで、年間18,000〜25,000キロカロリーを消費。体脂肪に換算すると、1年間で約2.5〜3.5キログラム痩せます。はいこれ嘘でした。ソースはこちら。 メタ分析からは、立っているか座っているかによって消費カロリーに2倍の差が出るとの結果は得られなかった。だが、それでも「違いがある」ということに大きな意味がある。分析結果によれば、「体重65kgの人が1日のうち6時間を座らずに立って過ごせば、54kcal余計に消費することになる。エネルギー摂取量に変化がなければ、1年間で約2.5kgに相当する体脂肪を落とせる計算になる」という。出典:立っていると「消費カロリーが2倍に」はウソ、メタ分析で判明/Forbes Japan残念ながら、座っているよりも立っている方が消費カロリーは約2倍とはなりませんでした。ただ、6時間で54キロカロリーを消費することはできたようです。目次立っているときの消費カロリーは座っているときと比べると何倍?立つことで痩せられるの?座りっぱなしと比較立って食事をすることでも痩せる立つことのメリット(まとめ)立っているときの消費カロリーは座っているときと比べると何倍?引用元の記事を参考に僕が計算した結果は、1.1~1.25倍でした。立つことで痩せられるの?座りっぱなしと比較”1日に6時間立つと1年間で約2.5kg痩せる”とのことです。ちなみに、これは立ち仕事の方とだいたい同じです。※立ち仕事(ほぼ歩かない) 1日実働6.5時間 週休2日 通勤は公共の交通機関+徒歩で片道30分程度 在宅で座りっぱなしのひと比較した場合。つまり、在宅で座りっぱなしのひとに比べると、立ち仕事のひとの方が年間で約2.5kg痩せる計算になります。立って食事をすることでも痩せる僕は食事をするときは、自宅では立って食べています。理由は「食べる量が減るなど単純に体に良い」からです。人間は、座っているときよりも立っているときのほうが自然な状態です。逆に、座ると姿勢は悪くなりやすく、腰に負担がかかるなど体は歪みやすいです。また、内臓の位置は座っているときよりも立っているときの方が正常な位置にあります。食事に関して言えば、立っているときの方が消化吸収はされやすく、満腹感も感じやすいので食べる量も少なくて済みます。つまり、立って食事をすることで痩せるということです。立つことのメリット(まとめ)・痩せる・食事の量が少なくて済む・単純に体に良い・体が歪みにくい・特に腰痛の予防と軽減に効果的「在宅でお腹が出てきたけど、ガチの筋トレはしんどい」そんな方におすすめ→立ったままで簡単おなか痩せエクササイズ【無料です】

【たった3分!】薄いお腹を作る最強お腹痩せエクササイズ「SVE」とは?

簡単・手軽・辛くないので、続けやすい。今回はそんな、最強お腹痩せエクササイズ「SVE」をご紹介いたします。「SVE」は、Stomach Vacuum Exercise (ストマックバキュームエクササイズ)の略で、僕がツイッターでバキュームと呼んでいるものです。本編はこちらです。簡単お腹痩せエクササイズ「バキューム」【たった3分で薄いお腹とくびれを作る方法】SVEは、僕がツイッターでしつこいぐらいに紹介しているもので、「本当にオススメ」です。まず、SVEは「筋肉のコルセット」と呼ばれる腹横筋(ふくおうきん)を鍛えます。同時にお腹が前に出るのを押さえる役割を持つ腹直筋(ふくちょくきん)にも刺激が入ります。1日たった3分、SVEを続けることで、ボヨンと出ているお腹があら不思議、ギュッと引き締まり薄くなります。ツイッターでは「バキューム」と呼んでいますが、文字数制限やかっこよさを考えると「SVE」の方がいいのかなと思います。今後のフォロワーさんの動向を見ながら、考えたいと思います。そんなSVEはこちらです。簡単お腹痩せエクササイズ「バキューム」【たった3分で薄いお腹とくびれを作る方法】

楽天 FXビギナーズガイド

Q.今後、転換線は上昇・下降するか? A.価格はここ最近転換線を上回るも、転換線は依然基準線の下を推移 Q.今後、基準線は上昇・下降するか? A.基準線の勾配は下方向 Q.今後、転換線と基準線の関係は好転・逆転するか? A.基準線は下方向も転換線はやや上向きに。今後の動きを探るにあたり様子を見たいところ Q.今後、遅行線は好転・逆転するか? A.遅行線は上向きも26日前のローソク足の下を推移。
今後遅行線が上昇を継続し、26日前のローソク足を上抜ける動きとなるか様子をみたいところ

  1. 転換線>基準線 転換線が基準線を上回り、基準線は横ばい、もしくは上昇している
  2. ローソク足>雲 遅行スパンが26日前の相場を上回る
  3. 遅行線>ローソク足 現在の相場が抵抗帯(雲)を上回る
ケーススタディー 三役好転でトレードのシナリオを立てる
  1. :雲のネジレを価格が上抜け一段の上昇をみせる ⇒好転2
    基準線が上昇転換。
  2. :遅行スパンがローソク足を上抜け上昇転換 ⇒好転3
  3. :転換線が基準線を完全に上抜けゴールデン・クロス(買いシグナル)が点灯。基準線の勾配も上方維持 ⇒好転1

上記にて三役好転の条件がそろい、3.の時点でEUR/USDを買いをエントリーします。
その後、相場は雲の上昇にサポートされ、上昇トレンドを継続し、利益確定のポイントを探ります。
4.で転換線が基準線を割り込んだので三役好転の要素が揃わなくなったので、一旦利益確定の反対売買を行います。

今後の展開

5.で再び転換線が基準線を完全に上抜けゴールデン・クロス(買いシグナル)が点灯。再び三役好転となっており上昇を示唆している。
だだし、目先、雲も上昇基調を維持しているものの抵抗体が薄くなってきているのが気がかりになります。
買いポジションを上記三役好転時に保持していた場合、ストップ・ロスの逆指値注文を雲の下限を割り込むレベルに発注しておきリスク管理をしておきます。

三尊天井とは? 「だまし」を避けるテクニックと活用のコツを解説

三尊天井

三尊天井のチャート

出典:Tradingview – BTCJPY

三尊天井は、 上昇トレンドから下落トレンドへの転換 を示すチャートパターンです。短期や長期を問わず、上昇トレンドの最高値付近で出現し、その後は価格が下落する傾向があります。

三尊天井は3つの山のような形を描き、2つ目の山が最も高くなる点が特徴です。

三尊天井のイメージ

また、三尊天井は「三尊」や「ヘッドアンドショルダーズトップ」「トリプルトップ」と呼ばれることもあります。

1-2. 三尊天井の逆パターン「逆三尊」

逆三尊のチャート

出典:Tradingview – BTCJPY

三尊天井ののチャートパターンで、下落トレンドから上昇トレンドへの転換を示唆するものを「逆三尊」と呼びます。短期や長期を問わず、下落トレンドの最安値付近で出現し、その後は価格が上昇する傾向があります。

逆三尊のイメージ

また、逆三尊は「ヘッドアンドショルダーズボトム」「トリプルボトム」と呼ぶこともあります。

1-3. 見方

三尊天井の見方

三尊天井の見方

三尊天井は両脇の小さな山を「エッジ」、その頂点を「ショルダー」、2つ目の山の頂点を「ヘッド」と呼びます。また、両脇の山の折り返し地点を結んだ線を「 ネックライン 」と呼びます。

逆三尊の見方

逆三尊の見方

出典:Tradingview – BTCUSD

逆三尊は両脇の小さな谷を「エッジ」、その谷底を「ショルダー」、2つ目の谷の谷底を「ヘッド」と呼びます。また、両脇の谷の折り返し地点を結んだ線を「ネックライン」と呼びます。

2. 三尊天井と逆三尊の使い方

三尊天井はレバレッジ取引などで使われ、売り注文から入り下落相場でも利益を出せる ショート の場合を想定します。また、逆三尊は現物取引とレバレッジ取引の両方で使われ、買い注文から入り価格の上昇で利益を狙えるロングで確認していきます。

2-1. エントリーポイント

三尊天井はネックラインを下回った時にショート

三尊天井のエントリーポイント

出典:Tradingview – BTCUSD

三尊天井のショートのエントリーポイントは、3つ目の山を形成した後に価格がネックラインを下回ったタイミングです。

逆三尊はネックラインを上回った時にロング

逆三尊のエントリーポイント

出典:Tradingview 上昇、トレンド転換のサインを掴もう – BTCUSD

逆三尊のロングのエントリーポイントは、3つ目の谷を形成した後に価格がネックラインを上回ったタイミングです。

2-2. 決済ポイント

三尊天井は2つ目の山の2倍の値幅

三尊天井の決済ポイント

出典:Tradingview – BTCUSD

三尊天井の決済ポイントは、2つ目の山の最高値とネックラインの 2倍の値幅 の辺りです。

そのため、ショートでエントリーしている場合には、決済ポイントの目安の1つとして考えることが可能です。

逆三尊は2つ目の谷の2倍の値幅

逆三尊の決済ポイント

出典:Tradingview – BTCUSD

逆三尊の決済ポイントは、2つ目の谷の最安値とネックラインの 2倍の値幅 の辺りです。

そのため、ロングでエントリーしている場合には、決済ポイントの目安の1つとして考えることができます。

2-3. 「だまし」を避けるには

三尊天井と逆三尊はチャートパターンを形成してもネックラインで価格が反発するなど、価格が 傾向と反する動き をすることがあります。

これを「 だまし 」といいます。

価格がネックラインを超えた 後に エントリーをすることで、こうした「だまし」の動きによる損失リスクも軽減することが可能です。

3. 三尊天井と逆三尊を活用するコツ

3-1. エリオット波動で信頼性を高める

エリオット波動 で三尊と逆三尊の出現を予測することは、活用のコツの1つとして挙げられます。

エリオット波動は相場の動きを複数の波で捉えた理論で、その過程において三尊天井や逆三尊が出現しやすい傾向があり、その後の価格の動きの 信頼性をさらに高める ことができるからです。

エリオット波動では、価格が上昇(または下落)する5つの波と、その調整となる3つの下落(または上昇)の波があると考えられています。

また、上昇のエリオット波動では三尊天井、下落のエリオット波動の場合は逆三尊が形成される傾向があります。実際のチャートを基にして確認していきましょう。

上昇のエリオット波動で形成される三尊天井の例

三尊天井の活用法(エリオット波動と組み合わせる)

出典:Tradingview – BTCJPY

上記の画像は、ビットコインチャートに上昇のエリオット波動を当てはめたものです。画面中央付近では、エリオット波動の波と合わせて三尊天井が形成されており、調整の3つ目の波と合わせてネックラインを下回ってから価格も下落していることが分かります。

下落のエリオット波動で形成される逆三尊の例

逆三尊とエリオット波動

出典:Tradingview – BTCJPY

上記の画像は、ビットコインチャートに下落のエリオット波動を当てはめたものです。画面中央付近では、エリオット波動の波と合わせて逆三尊が形成されており、調整の3つ目の波と合わせてネックラインを上回り価格も上昇しています。

3-2.フィボナッチで予想の根拠を増やす

フィボナッチリトレースメント で価格の動きに対する予想の 根拠 を増やすことも、活用のコツの1つとして挙げられます。

フィボナッチリトレースメントは買い戻しや売り戻しの水準を予想する指標であり、価格の反発するポイントなどを探ることに役立つからです。以下、その具体的な例を確認していきます。

フィボナッチリトレースメントを使った例

フィボナッチ・リトレースメントTradingview – BTC/USD

上昇、トレンド転換のサインを掴もう
比率 考え方
0 トレンドの終点
0.236 一般的な戻りの水準
0.382 一般的な戻りの水準
0.5 半値戻しの水準
0.618 深めの戻り水準
0.786 深めの戻り水準
1 トレンドの始点

以下の画像は三尊天井が発生しているチャートに、フィボナッチリトレースメントと決済目安である「2つ目の山の最高値とネックラインの2倍の値幅」を当てはめたものです。

三尊天井の活用法(フィボナッチ数列と組み合わせる)

出典:Tradingview – BTCJPY

画面中央の三尊天井のネックラインを下回った後は、2倍の値幅の辺りまで価格が下落していることが分かります。

加えて、この価格帯はフィボナッチの 戻り水準でもある0.786付近 でもあるため、このポイントで価格が反発する可能性高く、決済のポイントとして考えることが可能です。

【ダウ理論に基づくトレンドの定義を追求した結果】高機能を超えた自動トレンドラインシステム

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ZigZagEnable1~8 = false:ZigZagの表示・非表示を選択します。
HorizonEnable1~8 = true:サポレジラインの表示・非表示を選択します。
TrendLineEnable1~8 = true:トレンドラインの表示・非表示を選択します。
ArrowMarkEnable1~8 = true:チャート上の▲■▼の表示・非表示を選択します。

LineColor1~8 = C'255,255,255':ZigZagの配色指定をします。
LineColor1~8_Up = C'0,255,0':上げトレンドラインの配色指定をします。
LineColor1~8_Down = C'上昇、トレンド転換のサインを掴もう 255,0,0':下げトレンドラインの配色指定をします。
LineColor1~8_Support = 上昇、トレンド転換のサインを掴もう C'255,255,0':サポートラインの配色指定をします。
LineColor1~8_Resistance = C'255,255,0':レジスタンスラインの配色指定をします。

ArrowUpColor1~8 = C'0,255,0':▲の配色指定をします。
ArrowDownColor1~8 = C'255,0,0':▼の配色指定をします。
ArrowEvenColor1~8 = C'255,255,255':■の配色指定をします。

LineType1~8 = 0::ラインタイプを選択します。
(0=実線 1=破線 2=点線 3=破線と点線 4=破線と2重点線)
LineWide1~8 = 0::ラインの太さを選択します。
(0=最も細い 1=細い 2=中間 3=太い 4=最も太い)
Sensitivity1~8 = 2::トレンドラインの描画感度を指定します。

f:id:beck0607jp:20201126131227p:plain

DisplayBands = 1000::縦軸表示範囲を指定します。(指定本数分の最高値・最安値)
Pattern1_High = 100::縦軸表示範囲を指定します。(DisplayBands にプラスします)
Color1 = C'50,50,50'::縦軸最小目盛りの配色指定をします。(例:1pips)
Color2 = C'150,150,150'::Color1 の10倍毎の配色指定をします。(例:10pips)
Color3 = C'200,200,200'::Color2 の10倍毎の配色指定をします。(例:100pips)
Additional_Enable = true::Additional_Color2 の採用・非採用を選択します。
Additional_Color2 = C'175,175,175'::Color1 上昇、トレンド転換のサインを掴もう の5倍毎の配色指定をします。(例:50pips)
BidLineColor = clrWhite::現在レートの配色指定をします。
BidLineName = "Bid_Line"::ラインの名称指定をします。
NearestLineEnable = true::最小トレンド高安更新を示す水平線の採用・非採用を選択しま
す。
NearestLinColor = clrWhite::白い水平線(点線)の配色指定をします。
NearestLinType = 4::白い水平線(点線)のラインタイプを選択します。
(0=実線 1=破線 2=点線 3=破線と点線 4=破線と2重点線)
NearestLinWide = 0::白い水平線(点線)のラインの太さを指定します。
(0=最も細い 1=細い 2=中間 3=太い 4=最も太い)

f:id:beck0607jp:20201126134652p:plain

SignEnable = true::サインを出すか・出さないか選択します。
SignLevel = 5::サインを出す際の SignLevel を指定します。
SignColor = clrYellow::サインの配色を指定します。
AlertEnable = true::サインのアラートを鳴らすか・鳴らさないか選択します。
AlertSoundLevel = 5::アラートを鳴らす際の SignLevel を指定します。
AlertSound = "tick.wav":アラートの音を選択します。
(alert.wav / alert2.wav / news.wav / tick.wav / wait.wav)
AlertMailEnable = false::サインのメール通知をするか・しないか選択します。
AlertMailLevel = 5::メールを出す際の SignLevel を指定します。
AlertWindowEnable = false::サインのウィンドウ表示をするか・しないか選択します。
AlertWindowLevel = 5::ウィンドウ表示する際の SignLevel を指定します。
AlertWindowSound = "MT4 の音声設定(Aleat)適用":注:AlertSound に優先して、こちらの音が鳴ります。
HistoryEnable = true::サインが出た際に履歴を残します。(過去を遡っての表示はしません)

要するに、特に気にしないのであればデフォルトのままでオッケーということです。

また、アラートの注意点としては、チャートを開き続けていればサインは残り続けますが時間足を移動したり、チャートを閉じたりするとサインが消えます。これはリペイントがとかそういうことではなく、製作者さんが意図してこういう仕組みにしたようです。

商品紹介ページにもあるように、ラインを根拠としたエントリーが基本にあり、サインを重視したエントリーは推奨しないと言っています。

ポンドドル一分足でデフォルトのままサインを表示してみた結果

f:id:beck0607jp:20201126140721p:plain

サインが点灯すると大きい黄色い三角形のマークが表示されました。これは最も大きい黄色い三角形で揃っている三角形の数で大きさが異なります。少し見ずらいですが小さい黄色い三角形があるところがサインが出たローソク足です。

f:id:beck0607jp:20201126143300p:plain


誤って時間足を移動してしまいサインが消えてしまいましたが、オレンジの縦線が引いてあるところが売りのサインが出たところです。買いのサインは一回も出ていません。

サインが出るとアラートと共に出現するポップアップの解説

f:id:beck0607jp:20201126142400p:plain

「TLp2-line GBPUSD M1 [Down]8 1.33118」と表示されていますが、これは「チャート左下の下向き逆三角形が8つあります。」ということを教えてくれています。

Down8の場合はチャートの左下にある三角のマークがすべて赤い逆三角形でそろったということを意味しています。もし、アップトレンドが8つあれば「UP8」と表示されます。その時は下の画像のような上向き三角形になっています。

f:id:beck0607jp:20201126144447p:plain

この三角形がいくつ揃ったらアラートを鳴らすのかも、先ほど紹介したアラートの設定のところでできるので全部揃ったらアラートを鳴らすということも可能ですし、5個以上揃ったらアラートを鳴らすということも可能です。ちなみにデフォルトの設定では5個以上になっています。

個人的に使ってみた感想としては、ユーロドルやドル円などの取引量の多いストレート通貨のほうがサイン通りに進むなという印象です。ユーロ円、ポンド円などのクロス円の場合、短い時間足だと他の通貨の影響受けやすいせいか時々逆行している印象です。最初に試すなら15分足以上の長い時間足のほうがサインが安定すると思います。

ユーロ円5分足で8段階の方向が一致した場面のサインと出現状況

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独自の計算方法で出しているのだと思いますがトレンドラインをブレイクしたというサインではなく、押し目や戻り目を狙っているようなサインが多いです。ユーロ円のその後はこんな感じです。

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ここまでサインのことをお話ししましたが、あくまでもサインは補助です。もし、サインを使いたい場合はほかのトレードロジックと組み合わせたほうがいいかなと思います。

トレンドラインでトレンドを判定することを極めたらレンジまで判定できるようになった。

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トレンドラインを自動で表示してくれるインジケーターなのに、極め過ぎた結果レンジの判定までできるようになったようです。

日本時間のグリッドを自動調節してくれるインジケーター

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この縦線のグリッドを表示してくれるインジケーターです。これは、一定時間ごとに区切ってくれます。時間足を変更するとその時間足で一番見やすいと思われる区切りに自動調整されます。例えば上のチャートは5分足ですが15分足に変更すると時間の区切りが下のチャートのように変更されます。

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このブログからの購入特典

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通常のピポッドの比較と見方

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左側の点線が通常のピボットのラインで右側が特典のピボットと簡単な見方です。必ずしもこの通りに相場が動くというわけではありませんが、利益確定やストップの設定の目安になると思います。また、右に表示されているのでちょっとわかりにくいですがけっこうピポットのラインに従って動いてくれているようです。

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左の白いラインをそのまま右に移動させただけですが、ピポットのラインが意識されているところがあると思います。ラウンドナンバー(キリ番)などと組み合わせるとさらに精度が上がるかなと思います。

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大きい時間足で現在の相場がどういった地点にあるのかを把握することにも使えます。「ユーロドルはラウンドナンバーを超えて買いのゾーンに入っているので短い時間足で押し目買いを狙ってみようか」という戦略を立てるのにも一役買ってくれます。

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もし、この特典が欲しい場合は購入画面で下のような表示になっていることをご確認の上購入してください。

RCI3本ラインとBODSOR(mBDSR)の組み合わせでFXで勝つための研究

AUDCHF_H4_RCI3Lines_補足_20220612

4時間足

4時間足では、いわゆるRCI3重天井まで上昇しておりいったん少し下げる可能性あるかも、という場面です。

AUDCHF_H1_mBDSR2652_補足_20220612

1時間足

1時間足では、mBDSRの戻り売りサイン(RCI2本フィルター)の戻り売りサインが点灯し下げています。

AUDCHF_M5_mBDSR2652_補足20220612

5分足

1時間足で戻り売りサインが点灯しているあたりを5分足で詳しく見てみると、三尊を形成して下げています。結果として三尊の右肩でmBDSRの戻り売りサイン(RCI2本フィルター)の点灯し下げる形となっています。

RCIとの組み合わせで威力を発揮するインジケーター【BODSOR・mBDSR】

PDFファイルが150個付属しています。 その内容としては、 RCI3本ラインを使って上位足と下位足を論理的にリンクさせることにより複数の下位足の状況を順次考察し、最終的に下位足で押し目買いあるいは戻り売りのタイミング(=mBDSRのサイン)を待つという形まで落とし込んだ例についてまとめたもの が多くなっています。

■ RCI3本ラインの方向がそろう前のタイミングを狙う!(6月6日~6月10日)

2022/06/11 (土) 16:04

RCIとの組み合わせで威力を発揮するインジケーター【BODSOR・mBDSR】

※RCI3本ラインを用いて押し目買いや戻り売りを行う際のエントリーの精度を高めるために開発されたインジケーター

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※付属PDFでは、計550枚以上のチャートを用いて数多くのケーススタディが紹介されています。

RCIとの組み合わせで威力を発揮するインジケーター【BODSOR・mBDSR】

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◆各種チャートパターンとRCIとmBDSRのサイン

2022/04/23 (土) 09:20

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上昇トレンドラインを下抜けした後の戻りで戻り売りサインが点灯。
背景:
日足RCI9は天井圏。
4時間足,1時間足,30分足,15分足,5分足でいわゆるRCI3重天井。

カウンタートレンドラインを上抜け。その後の押しで押し目買いサインが点灯。そして上昇。
背景:
4時間足でRCI3本そろって上昇の強い形
1時間足で明確に下げているのはRCI9のみ、など。
押し目買いを狙ってもおかしくない場面

RCIとの組み合わせで威力を発揮するインジケーター【BODSOR・mBDSR】

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RCI,MA,GMMAなどとの組み合わせで威力を発揮するインジケーター【BODSOR・mBDSR】のサインの例(4月11日~4月15日)

2022/04/17 (日) 11:39

RCIとの組み合わせで威力を発揮するインジケーター【BODSOR・mBDSR】

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RCIを使って押し目買い、戻り売り、トレンド転換を狙う際のタイミングについて

2022/04/16 (土) 17:43


この記事では、押し目買い、戻り売り、あるいはトレンド転換を狙う際に、RCIの動きによってサインを出すタイミングについて「通常」「セミアグレッシブ」及び「アグレッシブ」な考え方を紹介します。


「通常」「セミアグレッシブ」及び「アグレッシブ」な考え方は下記の通り。

RCI_通常アグレッシブ説明用_3_20220410

RCIの動きの模式図

0-USDJPY_D1_R1MA0UL_5_20200311.png

【R1MAUL】のサインの例

上段: R1MAULのサイン(1:アグレッシブ,2:セミアグレッシブ,3:通常版)
下段: RCI9

BODSOR (mBDSR)

『RCI3重天井攻略法』など150個のPDFファイル(550枚以上のチャートを含む)が付属しています。「RCI3本ラインを使い、上位足から下位足にmBDSRのサインを待つ形まで落とし込む」ということに重点を置いた内容のものが多くなっています。 上記の150個のPDFファイルのタイトルと一部の概要については こちら

販売サイトは こちら

BODSORRCI3本ライン を用いて押し目買いや戻り売りを行う際のエントリー精度を高めるために開発したインジケーターです。( BODSORとは? )( アラート機能mBDSR は、実質、 BODSOR のバージョンアップ版です。詳しくは こちら 。( アラート機能 ) --> mBDSR の最近のサインの例に関する記事は こちらのカテゴリー に集めています。 mBDSR の有効性についてEAを作成して検証した結果の一例については こちら 上昇、トレンド転換のサインを掴もう 。 伝説のトレーダー「てきとうさん」のRCI3本ラインに関するコメント --> 本インジケーターの原型を作成したのは2009年頃で、サインを矢印で表示するような形にしたのは7年ほど前です。個人的には12年以上使用し続けているインジケーターです。 ※本ブログ記事中のチャートには、説明の便宜上、円や直線や四角などを書き加えている場合がありますのでご了承ください。

チャートサインハンター「SRF2」 は急騰急落で大きく動いている相場や、強いトレンドが発生していてしつこく上昇や下落が続いている相場などにおいて、しっかりとした押し戻りが期待できないと想定されるような局面で押し目買いや戻り売りのタイミングをつかむために開発されたインジケーターです。( SRF2とは? )( アラート機能

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